硬核妈咪!陈意涵刚出月子就跑步,连跑五公里,速度比大学生还快

就在前天,陈意涵晒出自己出月子后出门打卡慢跑的自拍,微博上的图片显示她跑了5公里,并且时间是半个小时,要知道跑步是很难坚持的她,何况是刚生完孩子的人,面对网...

台湾偶像艺人陈意涵,一直以可爱著称,圆圆的大眼睛,光滑的皮肤完全看不出来今年已经36岁,被大众封为“元气少女”。

硬核妈咪!陈意涵刚出月子就跑步,连跑五公里,速度比大学生还快

陈意涵的性格大大咧咧,很受男生喜爱,2018年8月15日,陈意涵自己发文称已经怀孕,并在三天之后和丈夫许富翔领证结婚,昔日的女神已嫁人,想必不少宅男只能默默哭诉了。

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陈意涵满满的少女感一直是人们热议的话题,三十几岁的年龄,二十出头的容颜,没有一丝皱纹,圆圆的大眼睛配上卧蚕在小小的脸上更是减龄,曾和张钧甯一起梳辫子,陈意涵的双马尾毫无违和感,网友直呼她真的永远十八岁,很多人都想知道她到底是如何保持良好的身材和容貌的呢?

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就在人们还在讨论她的不老容颜时,陈意涵已经生了!就在2019年2月9日,陈意涵生下一名男孩,起名为“小初”,在微博晒出小朋友的脚丫与粉丝分享她的喜悦。她还配上自己生孩子之前的孕照,照片中的陈意涵素颜出镜面带治愈系笑容,少女感十足,要不是大肚子,那纤细的手脚恐怕看不出怀了孕,真不愧是元气少女呀!

普通的孕妇虽然坐月子休息一个月,但是刚出月子的时候人还是没有完全恢复过来,很是憔悴的,然而陈意涵居然在出月子第一天就晒出自己锻炼的照片,照片中的她倒立的姿势非常标准,一看就是练家子,网友惊呆了,纷纷留言:不要命了吧!

不得不说真的很佩服明星,很多明星甚至在坐月子期间就开始工作了,生完孩子和没事人一样。陈意涵是剖腹产,按理来说剖腹产对孕妇的伤害是更大的想必顺产恢复时间也更长。她刚出月子就开始锻炼,想必日常保持年轻、少女感和完美身材的秘诀也离不开锻炼。

不仅如此,在人们惊叹陈意涵刚出月子就在家里倒立练瑜伽的时候,陈意涵还出门和老友聚会,晒出的合照完全看不出是个孕妇,脸颊饱满肌肤紧致,身上也一点赘肉都没有,还是一样可爱,还有心细的网友说到,她居然也没有秃头,发际线一点没有上移,实在是被上天眷顾的宠儿呀。

就在前天,陈意涵晒出自己出月子后出门打卡慢跑的自拍,微博上的图片显示她跑了5公里,并且时间是半个小时,要知道跑步是很难坚持的她,何况是刚生完孩子的人,面对网友的提问,她也表示不敢跑太快,但是不会喘。活力满满,朝气十足,是硬核妈妈没错了。

不知道月子后就运动对宝宝和自己的身体会不会影响哦,但是陈意涵坚持锻炼这一点很值得我们去学习呀,也许这就是她保养的秘籍之一,工作之余疲惫不堪的我们,快快学起来,让自己也充满活力,也拥有一颗不老的心,一张不老的容颜。

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